Kurs samoobrony dla kobiet Stay Away- obroń się sama

Nowy Rok, Nowa Ja!

Ruszamy z projektem Stay Away – obroń się sama!

To kurs samoobrony dla kobiet organizowany przez największą federację Krav Maga – IKMF.

Trenujemy w kobiecym gronie i sprawdzamy umiejętności w realistycznych warunkach, takich jak parking czy ciemne zaułki.

Czy możemy znaleźć się w trudnej sytuacji? Niestety tak, jednak najważniejsze byśmy poradziły sobie same!

Kurs jest dla każdej kobiety, niezależnie od wieku czy sprawności.

Nauczysz się skutecznej obrony, używania codziennych przedmiotów, które mogą posłużyć nam do odparcia ataku oraz wzmocnisz pewność siebie.

Zapisy: 602 175 530

Miejsce: Kobra IKMF ul. Sienkiewicza 40A Białystok

Czas trwania kursu: 2 miesiące

Koszt: 500 zł